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赵学敏:中国传统文化二十四节气之“小暑”

www.xibuxinwen.com(2018-07-05)来源:西部新闻网
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  西部新闻网讯(记者张栢溪)2018年小暑节气从7月7日(阴历五月廿四星期六)11点41分47秒开始,至7月23日05时00分15秒结束,太阳位于黄经105°。小暑是二十四节气之第11个节气,也是干支历午月的结束以及未月的起始。

    2016年11月30日,二十四节气正式列入联合国非物质文化遗产名录,被誉为我国继火药、指南针、造纸、印刷术之后的第五大科技发明。著名书法家赵学敏不仅参与了申遗工作,同时运用传统格律诗创作了二十四节气诗歌和书法作品。
    2017年8月7日,中国农业博物馆、中国非物质文化遗产保护中心在中国农业展览馆,举办了《人与自然相处的智慧——二十四节气专题展》和二十四节气诗书画展,赵学敏先生自作二十四节气诗词和书法精品同台亮相,再一次引起书法界、诗词界、生态文明领域专家学者和广大学生的高度关注,参观者络绎不绝。
 
  二十四节气专题展开幕式
 
  小暑
 
  赵学敏
 
  拂面薰风至,庭深湿气蒸。
 
  山河沾雨露,天地响雷声。
 
  蟋蟀寻凉憩,萤光照夜明。
 
  开门迎小暑,户户捣香粳。
 
  诗文赏析:
 
  赵学敏先生《小暑》诗采用了写实的表现手法,为我们呈现了一幅精美鲜活的画面,深入其间,清风徐来,心绪徜徘,惬意之至。首句作者直抒胸臆,烘托营造出栩栩如生的真实场景,令人倍感亲切,有如身临其境。颔颈尾三句紧扣季节之特色,将主题徐徐推出,环环相续。颈联的景象可立时勾起我们对农家生活的向往,小生物在这个季节里,成了夜的主人,为人们照明,为人们演奏,仿佛构筑了一个个毫不歇息的小剧场,人们在繁忙之余,享受大自然的赐予,岂不快哉。蟋蟀是舞台上的小主角,使它的轻影漫舞,把场景变得宏阔了许多,大自然的小主人终于引出了万物之灵。“户户捣香粳”是多么美好的图景,首尾相接,足以醉人了。“读摩诘之诗,诗中有画,味摩诘之画,画中有诗。”此意境赵诗有之。
 
  中国文联党组原副书记覃志刚评价:赵学敏先生这首《小暑》书法作品很有看头。他以自己的诗词为蓝本,再用风格独具的书法形式诠释他的诗境,这种能力在当代笔坛可谓凤毛麟角,令我十分钦佩。我最喜欢的是他的草书,他的草书取法于右任先生,既规范又有新意。看了他的作品,即了解了24节气,同时又能规范自己草书写法,可谓受益良多。
 
  著名评论家蒋力余评价:赵学敏先生的这幅《小暑》作品以于右任书风为基,出入“二王”,取神汉碑,融以松雪香光,糅以学养,润以才情,形成了意境圆融的艺术风格。
 
  著名评论家叶鹏飞认为:赵学敏先生这幅《小暑》作品,从书法技法的角度看,无论笔法、结体上,再到书写连绵贯气,都很讲究作品的气韵、气色,再用诗意来丰富充实作品的内涵,都达到了诗书合壁、意韵相成的很高境界。我想,这不是每一个书家都能做到的,也是我们值得学习的地方。
 
延展阅读:小暑与养生
 
  《月令七十二候集解》:“六月节……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。” 小暑中的“暑”为热,小暑为小热,还不十分热。小暑期间,全国大部分地区进入盛夏。《千字文》中有句:“寒来暑往”。指小暑、大暑与小寒、大寒都是直接反映气温变化的节气。小暑的标志:出梅、入伏。出梅又称“断梅”,即初夏长江中下游梅雨天气的终止。十日后入伏,绝大部分地区进入了盛夏高温季节。
 
  俗话说:“热在三伏”。从7月17日入伏,到立秋段时间,称为“伏夏”,即“三伏天”。头伏10天,中伏20天,末伏10天,是全年气温最高的时段。
 
  从物候上观察,小暑日起,空气中风带有温热,不再有一丝凉风。五日后,蟋蟀从田野来到庭院墙角避暑。再过五日,鹰始鸷,老鹰在清凉的高空中飞翔。
 
  春夏养阳,小暑是人体阳气最旺盛的时候,所以要注意劳逸结合,保护人体的阳气。小暑虽不是一年中最炎热的节气,但紧接着就是一年中最热的节气大暑,民间有“小暑接大暑,热得无处躲”、“小暑大暑,上蒸下煮”的说法。
 
  此时人们应当少外出以避暑气。民间度过伏天的办法,就是吃清凉消暑的食品。俗话说“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗,排出体内的各种毒素。小暑养生需遵循以下几条原则:
 
  1、平心静气以养心
 
  小暑时节,天气炎热,人们容易烦躁不安,爱犯困,少精神。中医认为,平心静气,可以舒缓紧张的情绪,使心情舒畅、气血和缓;既有助于心脏机能的旺盛,也符合“春夏养阳”的原则。
 
  2、饮食清淡宜适量
 
  小暑时节多雨、高温,消化道疾病频发。所以,这一节气饮食要注意卫生,不可贪食、过量;饮食以清淡、富有营养为宜。长期来有小暑吃藕加蜂蜜的习俗,可以清热除燥,安神助眠。
 
  3、外出防暑备在先
 
  小暑时节容易发生中暑,要做好防暑工作,带好遮阳伞、遮阳帽等工具,多喝水,并尽量避开午后太阳热辣时外出。
 
  4、贪凉冲凉要谨慎
 
  天热了,人们就喜欢吃冷饮,冰淇淋、雪糕、冰镇饮品;有的人从外面一回来就冲澡,还喜欢冲凉水澡。这些容易引发身体不适,或者埋下健康隐患。
编辑:新闻网西部
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